10 πράγματα που θα σας ξυπνήσουν καλύτερα από τον καφέ!

Όταν σκέφτεστε τρόπους για να ξυπνήσετε το πρωί, τα βήματά σας σάς οδηγούν στην καφετιέρα και σε ένα αρωματικό φλιτζάνι καφέ. Ωστόσο, υπάρχουν κι άλλα πράγματα που μπορούν να σας ξυπνήσουν το ίδιο καλά, αν όχι καλύτερα, όσο παράξενο κι αν ακούγεται αυτό. Και τα περισσότερα, μάλιστα, είναι πιο υγιεινά για τον οργανισμό…

1. Μήλο
Το μήλο προσφέρει έτσι ή αλλιώς σημαντικά οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό αλλά το γεγονός ότι περιέχει φρουκτόζη αυτό από μόνο του είναι αρκετό για να σας ξυπνήσει και να σας κρατήσει σε εγρήγορση.
2. Σοκολάτα
Αν δεν υπάρχει καφές, μια απλή σοκολάτα δεν θα δυσκολευτεί να σας κάνει να ξυπνήσετε, αλλά θα σας ανεβάσει και την ενέργεια.
3. Φως

Φαίνεται λίγο προφανές, όμως, το φως έχει έναν τρόπο, σίγουρα ενοχλητικό, να ξυπνά τα άτομα το πρωί. Είτε πρόκειται για φυσικό φως ή για το φωτιστικό της οροφής, το αποτέλεσμα είναι ίδιο, και μάλιστα το ξύπνημα θα σας ταρακουνήσει.
4. Αμμωνία
Αν και δεν πρέπει να το παρακάνετε, η μυρωδιά της αμμωνίας το πρωί στα ρουθούνια σας είναι ο καλύτερος τρόπος για να πεταχτείτε από το κρεβάτι, σε περίπτωση που τίποτα άλλο δεν αποδίδει.
5. Ενεργειακά Ποτά
Πολλοί άνθρωποι για να ξυπνήσουν κατά τη διάρκεια της μέρας απευθύνονται σε ενεργειακά ποτά. Και μπορεί να μην είναι η πιο καλή επιλογή, όμως σε ώρα… έκτακτης ανάγκης θα σας τονώσει και θα σας ξυπνήσει για τα καλά.
6. Τρόφιμα

Η μυρωδιάενός καλού πρωινού είναι σίγουρο ότι θα οδηγήσει τα βήματά σας στην κουζίνα, όσο βαθιά κι αν κοιμάστε. Οι πρώτες μπουκιές θα αποτελέσουν ένα… παγωμένο ντους για τον νυσταγμένο οργανισμό σας.
7. Άσκηση
Το τρέξιμο το πρωί όχι μόνο συντελεί στην καλή υγεία του οργανισμού αλλά ξυπνά εντελώς και το σώμα σας. Η άσκηση αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και αποτελεί τον καλύτερο τρόπο για ένα φυσικό ξύπνημα. Σε συνδυασμό με το ντους που θα ακολουθήσει, τον καφέ δεν θα τον χρειαστείτε καθόλου.
8. Νερό

Πολλοί θα αναρωτηθείτε εδώ: «Πώς μπορεί το νερό με ξυπνήσει;» Λοιπόν, πίνοντας ένα ποτήρι νερό πριν τον ύπνο θα σας αναγκάσει να σηκωθείτε προς το χάραμα για να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα. Μόλις ξυπνήσατε! Επίσης, το ντους (με νερό, εννοείτε) είναι τοκαλύτερο ξύπνημα.
9. Μουσική
Η μουσική, και δη η ροκ, μπορεί να σας ξυπνήσει μια χαρά το πρωί. Γι’ αυτό επιλέξτε το ξυπνητήρι σας να παίζει σε… δυνατά ντεσιμπέλ και συνεχίστε να την ακούτε κατά τη διάρκεια της ετοιμασίας σας.
10. Η προηγούμενη νύχτα
Ένα λιτό δείπνο το προηγούμενο βράδυ θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα, χωρίς εφιάλτες, με αποτέλεσμα το πρωί να ξυπνήσετε πολύ πιο άνετα, από ό,τι εάν τρώγατε βαριά και δύσπεπτα φαγητά. Τότε δεν θα μπορούσατε να κοιμηθείτε και κατ’ επέκταση ούτε να ξυπνήσετε εύκολα.
Πηγή:perierga.gr

Η σύζυγος τον κλείδωσε και απέδρασε με σεντόνια!

Ασταμάτητος ένας Εσθονός, που ήθελε να τα πιει με τους φίλους του. Δεν δίστασε να επιχειρήσει απόδραση από τον 8ο όροφο

Να δραπετεύσει από το σπίτι του στο οποίο τον είχε κλειδώσει η σύζυγός του επιχείρησε ένας 35χρονος στο Ταλίν της Εσθονίας.

Ο άνδρας "φυλακίστηκε" στον 8ο όροφο της πολυκατοικίας από τη γυναίκα του, η οποία δεν του επέτρεπε να πάει να δει τους φίλους του.
Μην αντέχοντας στους τέσσερις τοίχους, αποφάσισε να δέσει σεντόνια από το παράθυρο για να δραπετεύσει.
Μια αυτόπτης μάρτυρας, η Yekaterina Horoshko φωτογράφησε τη προσπάθεια διαφυγής του 35χρονου.
Η ίδια είπε στην εφημερίδα Postimees "Κατάφερε να φτάσει στον έβδομο όροφο ωστόσο τα σεντόνια δεν άντεξαν το βάρος του με αποτέλεσμα να γλιστρήσει και να πέσει σε πυκνούς θάμνους. Σηκώθηκε και ήταν σε θέση να περπατήσει."
Από την πλευρά της αστυνομίας ο εκπρόσωπος της Ilmar Kahro δήλωσε: "Μας είπε ότι τον είχε κλειδώσει μέσα η σύζυγός του. Θέλοντας να συναντήσει τους φίλους του, αποφάσισε να δραπετεύσει από το διαμέρισμα με ένα αυτοσχέδιο σχοινί φτιαγμένο από τα σεντόνια".
Στο σημείο έφτασε ασθενοφόρο, το οποίο τον μετέφερε προληπτικά στο νοσοκομείο.
Πηγή:news247.gr

10 παράξενες παροχές ξενοδοχείων ανά τον κόσμο!

Τα ξενοδοχεία κάνουν τα πάντα προκειμένου να προκαλέσουν το ενδιαφέρον των επισκεπτών. Πέρα από τη χλιδή και το design σε δωμάτια, εστιατόρια και μπαρ, οι έξτρα υπηρεσίες που προσφέρουν στους πελάτες τους είναι αυτές που κάνουν τη διαφορά στην επιλογή. Τι γίνεται, όμως, όταν οι ανέσεις που προσφέρουν ξεπερνούν κατά πολύ τη φαντασία και απαιτούν να μπει βαθιά το χέρι στην τσέπη; Από υπηρεσίες spa για τα κατοικίδια και μπάτλερ υπεύθυνο για την προετοιμασία του μπάνιου μέχρι αυτόματο μηχάνημα πώλησης… μαγιό, οι 10 πιο ασυνήθιστες παροχές σε ξενοδοχεία συμπεριλαμβάνονται στην ακόλουθη λίστα…
1. Αυτόματος πωλητής μαγιό

Αν ποτέ βρεθείτε χωρίς μαγιό στις διακοπές σας, το ξενοδοχείο «Standard Spa Miami Beach» σάς δίνει τη λύση. Ένας αυτόματος πωλητής μπικίνι προσφέρει με το ανάλογο αντίτιμο μαγιό σε ό,τι χρώμα και σχέδιο θέλετε!
2. Εμφιαλωμένο νερό 5 αστέρων

Από 10 μέχρι 25 ευρώ για ένα μπουκάλι εμφιαλωμένο νερό με… Swarovski, σε πολλά ξενοδοχεία ανά τον κόσμο όπου κάθε γουλιά είναι υπερ-πολύτιμη!
3. Spa για σκύλους

Ρέικι μασάζ, σοκολατοθεραπεία και χαλαρωτικό ζεστό μπάνιο είναι μερικές μόνο από τις παροχές που προσφέρονται στα συμπαθή τετράποδα, ενώ γκουρμέ δείπνα προετοιμάζονται πυρετωδώς γι’ αυτά στο «Topnotch Resort and Spa» στο Βερμόντ.
4. Social Media Μπάτλερ

Υπεύθυνος να λαμβάνει τα μηνύματα των πελατών σε Twitter και Facebook και να απαντά σύμφωνα πάντα με τις οδηγίες τους, ο μπάτλερ είναι ειδικός στα social media,ενώ στο ξενοδοχείο «Loews Madison Hotel» στην Ουάσιγκτον που εφαρμόζεται η εν λόγω παροχή… κάνει θραύση!
5. Υπεύθυνος μουσικής επένδυσης δωματίου

Στο ξενοδοχείο «Ritz-Carlton» υπάρχει ειδικός επαγγελματίας, γνώστης της μουσικής σκηνής που επιλέγει την κατάλληλη ηχητική επένδυση για το δωμάτιο, ανάλογα με τις επιθυμίες του πελάτη, οι οποίες μπορεί να αλλάζουν από ώρα σε ώρα.
6. Συνοδός τένις

Φροντίζει να μαζεύει τις μπάλες των πελατών και να καθαρίζει τα γυαλιά τους από τον ιδρώτα. Ακολουθεί κατά πόδας τον επίδοξο τενίστα και αποτελεί απλά προέκταση του εαυτού του. Εφαρμόζεται στο ξενοδοχείο «Las Ventanas al Paraiso».
7. Μπάτλερ για την προετοιμασία του μπάνιου

Αρωματικά αφρόλουτρα, άλατα όλων των ειδών, σαμπάνιες, κεριά και λουλούδια, αλλά και το νερό στην ιδανική θερμοκρασία για ένα χαλαρωτικό ή αισθησιακό μπάνιο είναι οι αρμοδιότητες που έχει ο συγκεκριμένος μπάτλερ, τουλάχιστον στο «Ritz-Carlton» όπου εφαρμόζεται η παροχή αυτή.
8. Υποβρύχια ακουστικά

Οι χρήστες της πισίνας στο «Hyatt» μπορούν να ακούσουν μουσική υποβρυχίως εάν φορέσουν τα ειδικά ακουστικά που διατίθενται στους χώρους της πισίνας. Μια υποβρύχια ντίσκο στη διάθεσή τους…
9. Υπηρεσία… νεράιδας!

Με το μαγικό της ραβδί μπορεί να μεταμορφώσει το δωμάτιο σεπαραμυθένιο σκηνικό, με μπαλόνια, καρδούλες, λουλούδια και ό,τι άλλομπορείτε να φανταστείτε, αρκεί να διαμένετε στο «Barnsley Gardens Resort» όπου εφαρμόζεται η εν λόγω παροχή.
10. Υπεύθυνος μαξιλαριών

Έρχεται στο δωμάτιο με πολλά διαφορετικά είδη μαξιλαριών για κάθε περίσταση. Το ξενοδοχείο «The Benjamin» στη Νέα Υόρκη δίνει μεγάλη σημασία σε έναν ευχάριστο, ξεκούραστο και άνετο ύπνο.
Πηγή:perierga.gr

«Θεραπεύθηκε» κοριτσάκι που γεννήθηκε με HIV

Αποκαταστάθηκε, σύμφωνα με όλες τις ενδείξεις, η υγεία ενός μικρού κοριτσιού που γεννήθηκε με τον ιό HIV, έπειτα από θεραπεία με κανονικά φάρμακα που έλαβε από νεογέννητο, όπως αναφέρουν οι επιστήμονες.

Το κοριτσάκι που είναι πλέον 2,5 ετών είναι εδώ και ένα χρόνο χωρίς φάρμακα και δεν εμφανίζει συμπτώματα μόλυνσης. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, ωστόσο, θα πρέπει να γίνουν εξετάσεις για να αποδειχθεί αν η θεραπεία αυτή θα έχει τα ίδια αποτελέσματα και σε άλλα παιδιά και να οδηγήσει σε μία θεραπεία για παιδιά που φέρουν τον ιό.
Η δρ. Ντέμπορα Πέρσοντ, βιολόγος στο πανεπιστήμιο Johns Hopkins της Βαλτιμόρης, παρουσίασε τα αποτελέσματα σε συνέδριο για Ρετροϊικές και Ευκαιριακές Μολύνσεις στην Ατλάντα.

«Αυτό ειναι μία απόδειξη της γενικής ιδέας ότι ο HIV μπορεί να είναι θεραπεύσιμη στα παιδιά», δήλωσε η βιολόγος.
Εάν το κοριτσάκι παραμείνει υγιές, θα είναι η δεύτερη επιβεβαιωμένη θεραπεία από το HIV στον κόσμο, μετά τον Τίμοθι Ρέι Μπράουν και η πρώτη σε παιδί.
Ο Τίμοθι Μπράουν, το 2007, θερπεύτηκε με μεταμόσχευση μυελού των οστών με γενετική μετάλλαξη που εμποδίζουν την μόλυνση από τον ιό. Αντιθέτως, στην περίπτωση του κοριτσιού από το Μισισιπή, χορηγήθηκε κοκτέιλ ευρέως διαθέσιμων φαρμάκων που ήδη χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της μόλυνσης από τον HIV σε παιδιά.

«Αυτό υποδηλώνει ότι η θεραπεία εξαφάνισε τον ιό προτού βρει «κρυψώνες» μέσα στο σώμα. Αυτές οι λεγόμενες δεξαμενές αδρανών κυττάρων συνήθως ξαναμολύνουν γρήγορα οποιονδήποτε σταματήσει τη χορήγηση φαρμάκων», συμπληρώνει η βιολόγος.
Το κοριτσάκι μολύνθηκε με τον ιό από τη μητέρα του. Επειδή η μητέρα δεν είχε λάβει κάποια προγενετική θεραπεία για τον HIV, οι γιατροί γνώριζαν ότι το παιδί θα γεννιόταν με υψηλό κίνδυνο μόλυνσης.
Οι ερευνητές είπαν ότι το παιδί θα μεταφερόταν τότε στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Μισισιπή στο Τζάκσον.
Εκεί, η ειδικός στον παιδικό HIV, δρ. Χάνα Γκέι χορήγησε στο νεογέννητο ένα κοκτέιλ τριών βασικών φαρμάκων κατά του ιού στις πρώτες 30 ώρες της ζωής του, και πριν ακόμη οι εργαστηριακές εξετάσεις επιβεβαιώσουν ότι έχει μολυνθεί.

«Ενιωσα ότι αυτό το παιδί είχε υψηλότερο από τον κανονικό κίνδυνο μόλυνσης και άξιζε την καλύτερη προσπάθειά μας», είπε η γιατρός.
Πηγή:e-go.gr

Ο "Batman" παρέδωσε ύποπτο στην αστυνομία

Φορούσε τη στολή του μπάτμαν και διευκόλυνε το έργο της αστυνομίας συλλαμβάνοντας ο ίδιος τον ύποπτο. Δείτε πως

Ένας άνδρας ντυμένος με την στολή του Batman παρέδωσε έναν καταζητούμενο στο αστυνομικό τμήμα του Bradford και αμέσως μετά εξαφανίστηκε μέσα στη νύχτα.

Σύμφωνα με την αστυνομία ο μεταμφιεσμένος "μαχητής του εγκλήματος" έφερε τον 27χρονο στο αστυνομικό τμήμα τις πρώτες πρωινές ώρες της 25ης Μαρτίου.
Ο άνδρας που συνελήφθη, κατηγορείται για διακίνηση κλοπιμαίων και άλλα αδικήματα
Η αστυνομία είπε: "Ο άνθρωπος που έφερε τον ύποπτο, ήταν ντυμένος με μια πλήρη στολή Batman και έφυγε χωρίς να αποκαλύψει την ταυτότητα του".
Ο ύποπτος θα παρουσιαστεί ενώπιον των δικαστών του Bradford την Παρασκευή, όπως ανακοίνωσε η αστυνομία.
Πηγή:news247.gr

Ζητείται ζευγάρι για τον... Άρη

Μη κερδοσκοπικό ίδρυμα σκοπεύει να προσλάβει έναν άνδρα και μια γυναίκα -κατά προτίμηση ένα παντρεμένο ζευγάρι- για ένα ταξίδι 501 ημερών μετ' επιστροφής στο διάστημα και συγκεκριμένα στον Άρη.
Η αποστολή, η οποία αναμένεται να κοστίσει πάνω από 1 δισεκατομμύρια δολάρια, θα χρηματοδοτηθεί από ιδιωτικές δωρεές και χορηγίες.
Ο «εγκέφαλος» της αποστολής, Ντένις Τίτο, ένας πολυεκατομμυριούχος ο οποίος το 2001 κατέβαλε το ποσό των 20 εκατομμυρίων δολαρίων για ένα ταξίδι στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό, δήλωσε ότι σκοπεύει να χρηματοδοτήσει τα έξοδα της αποστολής για δύο χρόνια, έως ότου ξεκινήσει η πλήρης ανάπτυξη των απαιτούμενων των συστημάτων και τεχνολογιών.
Επί του παρόντος δεν υπάρχουν αμερικανικά διαστημόπλοια σε λειτουργία, ωστόσο πολλά βρίσκονται υπό ανάπτυξη και αναμένεται να είναι έτοιμα για πτήση το 2017.
Αυτό αφήνει ελάχιστα χρονικά περιθώρια προκειμένου η αποστολή να επωφεληθεί από μια σπάνια πλανητική ευθυγράμμιση που θα επιτρέψει στο σκάφος να κάνει τον γύρω του Άρη, φτάνοντας μόλις 240 χιλιόμετρα από την επιφάνεια του πλανήτη, πριν επιστρέψει στη Γη.
Το χρονικό περιθώριο για την εκτόξευση του διαστημικού σκάφους θα ξεκινήσει στις 5 Ιανουαρίου του 2018, ενώ η επόμενη ευκαιρία για μια τέτοια ευθυγράμμιση θα είναι το 2031.
Πηγή:newsit.gr

Ποια ελληνική λέξη ξεκινάει από «ζν»;

Ζνίχι
Το ζνίχι είναι το πίσω μέρος του λαιμού, ο σβέρκος, ο αυχένας. Λέξη της παλιάς δημοτικής, δεν είναι τυχαίο ότι θα τη βρείτε σε πολλές ομηρικές μεταφράσεις. Μάλιστα όταν ο ακαδημαϊκός Κ. Τρυπάνης
γνωμοδότησε για ποιο λόγο πρέπει να σταματήσει να διδάσκεται η (εξαιρετική) μετάφραση της Οδύσσειας του Ζ. Σίδερη, μεταξύ άλλων ανέφερε ότι περιέχει λέξεις παντελώς άγνωστες, όπως το ζνίχι.
Ίσως ετυμολογείται από το ινίον (άγνωστο όμως με ποια διαδρομή)· πάντως το βυζαντινό λεξικό Σούδα έχει ως ζινίχιον το λουρί του υποδήματος. Σλαβική αρχή δεν μπορεί να αποκλειστεί, έτσι κι αλλιώς όμως είναι η μοναδική ελληνική λέξη που αρχίζει από ζν-!
Εμφανίζεται σε πολλές παροιμίες, π.χ. «το φιλότιμο μαυρίζει το ζνίχι» (επειδή ο φιλότιμος υποχωρεί), ενώ διάσημος είναι ο στίχος της "Ζούγκλας" του Βάρναλη, όπου ο ποιητής σαν αιλουροειδές ποθεί να χώσει νύχι και δόντι «στο κρουστό σου ζνίχι το μαυριδερό». Στον Στράτη Καλοπίχειρο, ο λεξικογράφος Στέφανος Κουμανούδης δίνει δείγματα ποιητικής λεξικογραφίας ή λεξικογραφικής ποίησης: «Ω σβέρκον, ζνίχι και αυχήν / τριώνυμε, πλην πράγμα έν!»

Πηγή:e-radio.gr